طناب کراس فیت پاور جیم

طناب زدن می‌تواند یک تمرین عالی برای ورزش در خانه یا باشگاه‌های ورزشی برای سوزاندن چربی‌های اضافی بدن باشد .طناب زنی نه تنها در تمرینات کراس‌فیت است بلکه به یک برنامه محبوب در برنامه‌های مربوط به تناسب اندام تبدیل شده است.

معرفی طناب پشت بازو پاور جیم

• طول : 45 سانتی متر
• وزن : 1 کیلوگرم
• برای تقویت عضلات کتف ، سرشانه ، زیر بغل و سر سینه