طناب قدرتی Skipping Rope

طناب زدن می‌تواند یک تمرین عالی برای ورزش در خانه یا باشگاه‌های ورزشی برای سوزاندن چربی‌های اضافی بدن باشد . طناب زنی نه تنها در تمرینات کراس‌فیت است بلکه به یک برنامه محبوب در برنامه‌های مربوط به تناسب اندام تبدیل شده است.

طناب کراس فیت پاور جیم

طناب زدن می‌تواند یک تمرین عالی برای ورزش در خانه یا باشگاه‌های ورزشی برای سوزاندن چربی‌های اضافی بدن باشد .طناب زنی نه تنها در تمرینات کراس‌فیت است بلکه به یک برنامه محبوب در برنامه‌های مربوط به تناسب اندام تبدیل شده است.

طناب قدرتی دسته سنگین

طناب زدن فعالیتی بسیار ساده و آسان است یک راه بسیار عالی برای تناسب اندام و سوزاندن چربی است. طناب دسته سنگین یا طناب قدرتی بیشتر برای افزایش قدرت ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گیرند .